مركز التحميل
القران الكريم
فيسبوك الحنون تويتر الحنون ياهو الحنون قوقل بلص الحنون RSS منتديات الحنون

العودة   منتديات الحنون > منتديات شباب > الصحة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2019-12-12, 07:05 PM
الصورة الرمزية حنان الكون
مشرفه عامه
 
تاريخ التسجيل: 11/11/2019
المشاركات: 1,610
معدل تقييم المستوى: 8
حنان الكون will become famous soon enough
افتراضي الزبده واضرارها الصحيه


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بعد سنوات من التحذير من تناول الزبدة والجبنة، وحتى اللحوم الحمراء، باعتبارها مضرّة بالقلب ومسببة لارتفاع الكوليسترول،
فاجأ باحثون بريطانيون الجميع بأن كل هذه التحذيرات مجرد معتقدات خاطئة.

ولكن لا تأخذكم الحماسة، فالدهون الموجودة في الأطعمة السريعة هي فعلاً مضرّة. أما ما يتحدث عنه الباحثون فهي الدهون
الموجودة في الحليب والأجبان واللحوم، فهذه حسب قولهم مسألة أخرى.

فالدهون المشبعة في منتجات الألبان، على سبيل المثال، مستمدة من فيتامين "دي"، والذي تم ربط انخفاضه في الجسم
بزيادة أمراض القلب، كما أن الكالسيوم والفوسفور في منتجات الألبان لهما تأثيرات في خفض ضغط الدم، لذا فغير صحيح أن الدهون الموجودة في الألبان مضرّة.

أما بالنسبة للحوم فقد أوضح العلماء أن اللحوم المصنّعة هي التي تسبب ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري، وليس اللحوم الحمراء.

أما بالنسبة للزبدة والجبن الطبيعي فقد أثبتت الدراسات أنها أفضل من تناول منتجات الألبان القليلة الدسم؛ لأنه
عادة ما يتم إضافة الكثير من السكر في هذه المنتجات، ومع ذلك يعتقد الناس أنها أكثر صحية من تناول الزبدة والجبن وستساعدهم في فقدان الوزن.

كما حذر الباحثون من الإفراط في تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول كوسيلة للحدّ من أمراض القلب، وكشفوا أن

لهذه العقاقير آثاراً جانبية تفوق فوائدها، كحدوث مشاكل في الكبد وآلام في العضلات، وينصح الخبراء بتخفيض الكوليسترول باتباع طرق بسيطة،
تأتي بالابتعاد عن المقالي والدهون الضارة، وتناول غذاء متوازن، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين.

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2019-12-14, 10:32 PM
الصورة الرمزية العمرالجديد
أبوريان & أيان
 
تاريخ التسجيل: 1/10/2018
المشاركات: 7,863
معدل تقييم المستوى: 100
العمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond reputeالعمرالجديد has a reputation beyond repute
افتراضي رد: الزبده واضرارها الصحيه

ماعرفنا لهم مره مضره ومره مفيده
يمكن بعد مده يقولون لا تاكلون الاكل مضر بالصحه
من ناحيتي اكل اي شي يعجبني الا الاندومي ولا اهتميت
تسلم يديك سيدتي
حنان الكون معجبون بهذا.
__________________



أبي اسمعك
ابي اكفكف قطرات مدمعك
ابيك تقول وتقول وتحكي
ثم تبكي
حينها اقرب منك واضمك
ومن شوقي لنثرك
أجمعـــــــــــــــك



العمر
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2019-12-14, 10:44 PM
الصورة الرمزية حنان الكون
مشرفه عامه
 
تاريخ التسجيل: 11/11/2019
المشاركات: 1,610
معدل تقييم المستوى: 8
حنان الكون will become famous soon enough
افتراضي رد: الزبده واضرارها الصحيه

العمر الجديد

الاهم الاعتدال في الاكل بكل شيء


الله يدوم الصحه عليناا

نووووووووووووووورت
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2019-12-14, 11:50 PM
{ حنون مشارك }
 
تاريخ التسجيل: 18/3/2009
المشاركات: 3,933
معدل تقييم المستوى: 22
Lely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to behold
افتراضي رد: الزبده واضرارها الصحيه

احب الزبده فطوري :/

شكرا ع المعلومة حبيبتي
__________________
لك الحمد حمدا نستلذ به ذكرا ,وان كنت لا احصى ثناء ولا شكرا ,
لك الحمد حمدا طيبا يملأ السماء واقطارها والارض والبر والبحر
لك الحمد تعضيما لوجهك قائما يخصك في السراء مني وفي الضراء ,
لك الحمد مقرونا بشكرك لك الحمد في الاولى ولك الحمد في الاخرى نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 2019-12-15, 02:26 PM
الصورة الرمزية حنان الكون
مشرفه عامه
 
تاريخ التسجيل: 11/11/2019
المشاركات: 1,610
معدل تقييم المستوى: 8
حنان الكون will become famous soon enough
افتراضي رد: الزبده واضرارها الصحيه

عواافي غلاي

العفووو

نورتي
رد مع اقتباس
إضافة رد

المواضيع الجديدة في الصحة



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الزبده واضرارها الصحيه
الموضوع
سماعات الاذن واضرارها
الحاله الصحيه لشيراك تمنعه من حضور محاكمته
السبحه الالكترونيه
حذاء الشيخه موزه
احبك.. فما السبيل اليك..؟؟

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

الساعة الآن 07:46 AM


جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات الحنون
تصميم دكتور ويب سايت
SEO by vBSEO