مركز التحميل
القران الكريم
فيسبوك الحنون تويتر الحنون ياهو الحنون قوقل بلص الحنون RSS منتديات الحنون

العودة   منتديات الحنون > منتديات شباب > الصحة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2014-06-05, 04:35 PM
الصورة الرمزية Tulip
|| حنون واصل ||
 
تاريخ التسجيل: 7/2/2018
الدولة: في ارض الله الوسعه
المشاركات: 20,623
معدل تقييم المستوى: 53
Tulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond repute
افتراضي 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

1- للحفاظ على صحة القلب: تحتوي حبة الموز الواحدة على 467 مللغ من
البوتاسيوم مما يؤمن حماية ممتازة لصحة القلب والشرايين. فالاستهلاك
المنتظم للفاكهة الغنية بالبوتاسيوم يساعد على تأمين الحماية من
ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية.

2- صحة العظام:صحيح أن الموز لا يعتبر مصدراً مهماً للكالسيوم
ولا يحتوي على كميات كبرى منه، إلا أنه يؤمن للجسم مادة
الFructooligosaccharide التي تعتبر من المواد
التي تزيد إنتاج الProbiotics وهي من البكتيريا الجيدة
للجهاز الهضمي. وعندما تتخمر هذه المادة في الجهاز الهضمي
تزيد قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.

3- تأمين الطاقة وتحسين المزاج:أيضاً من مزايا الموز الغني
بالبوتاسيوم قدرته على تأمين الطاقة للجسم. كما يحتوي الموز على Tryptophan وSerotonin وnorepinephrine مما يجعله
متميزاً بالقدرة على مكافحة الاكتئاب فيما يحفز
الإحساس بالاسترخاء والارتياح. كما يساعد الفيتامين
ب6 الذي يحتوي عليه الموز على مكافحة
التقلبات المزاجية والعصبية الزائدة والأرق.

4- صحة النظر:يمتاز الموز بالقدرة على
الوقاية من الضمور البقعي Macular degeneration
المسبب الرئيسي لفقدان النظر لدى الراشدين. بحسب إحدى
الدراسات التي نشرت عام 2004 لا يعتبر الاشخاص
الذين يتناولون 3 حصص من الفاكهة
في اليوم عرضة للإصابة بهذا المرض.

5- سهولة في الهضم: يساعد الموز على مواجهة
تأثير الحمض في المعدة مما يهدئ الحرقة في المعدة
ويحمي من القرحة. كما أن يحتوي على البيكتين
أحد الألياف الغذائية الذي يساعد على الوقاية من الإمساك.

6- غذاء الاطفال:كونه سهل الهضم، يعتبر الموز غذاء
أمثل للطفل الذي يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة .

7- القشور أيضاً:قلائل يعرفون أن حتى قشور المو
ز تمتاز بفوائد مهمة، إذ يمكن دهن القسم الداخلي
من قشور الموز على البثور مما يؤدي إلى جفافها
والتخلص منها. كما يمكن استعمال القشور الموز
لتخصيب التربة، خصوصاً بالنسبة إلى الورود


لكم ودي وعبير وردي
علمني گبريائي❥ معجبون بهذا.
__________________
https://up.n17n.net/i/1363995911311.swf

єѕтєтнηαєун

فديتك ي بعدي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2014-06-06, 01:50 PM
الصورة الرمزية لؤلؤةالقران
|| حنون مميز ||
 
تاريخ التسجيل: 18/7/2019
الدولة: في قلب بلدي
المشاركات: 1,217
معدل تقييم المستوى: 10
لؤلؤةالقران will become famous soon enough
افتراضي رد: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

كالعاده تميز وابداع وتألق
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2014-06-10, 01:47 AM
الصورة الرمزية Tulip
|| حنون واصل ||
 
تاريخ التسجيل: 7/2/2018
الدولة: في ارض الله الوسعه
المشاركات: 20,623
معدل تقييم المستوى: 53
Tulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

شاكره لكم مروركمنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
__________________
https://up.n17n.net/i/1363995911311.swf

єѕтєтнηαєун

فديتك ي بعدي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2014-06-16, 10:08 AM
{ حنون مشارك }
 
تاريخ التسجيل: 18/3/2009
المشاركات: 3,933
معدل تقييم المستوى: 22
Lely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to beholdLely is a splendid one to behold
افتراضي رد: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

معلومات جيده �� شكرا
__________________
لك الحمد حمدا نستلذ به ذكرا ,وان كنت لا احصى ثناء ولا شكرا ,
لك الحمد حمدا طيبا يملأ السماء واقطارها والارض والبر والبحر
لك الحمد تعضيما لوجهك قائما يخصك في السراء مني وفي الضراء ,
لك الحمد مقرونا بشكرك لك الحمد في الاولى ولك الحمد في الاخرى نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 2014-06-27, 06:39 PM
الصورة الرمزية علمني گبريائي❥
ادارية
 
تاريخ التسجيل: 13/5/2010
الدولة: في قلبي ~
العمر: 27
المشاركات: 18,191
معدل تقييم المستوى: 100
علمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond reputeعلمني گبريائي❥ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

معلومات جميلة ومفيدة
يعطيك العافية يا قمر
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 2014-07-01, 10:49 PM
الصورة الرمزية єѕтєтнηαєун
vip
 
تاريخ التسجيل: 27/2/2010
الدولة: هوآي شرقآوي ~
العمر: 32
المشاركات: 6,973
معدل تقييم المستوى: 68
єѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond reputeєѕтєтнηαєун has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

الله يعطيك العافيه
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

......


فيني والله إحسساس '
لامنه ظهر .. يشعل ضلوعك ،،
إذا قلبك " طفىآ "
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 2014-08-05, 11:48 PM
الصورة الرمزية Tulip
|| حنون واصل ||
 
تاريخ التسجيل: 7/2/2018
الدولة: في ارض الله الوسعه
المشاركات: 20,623
معدل تقييم المستوى: 53
Tulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond reputeTulip has a reputation beyond repute
افتراضي رد: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!

شاكره لكم مروركم
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
__________________
https://up.n17n.net/i/1363995911311.swf

єѕтєтнηαєун

فديتك ي بعدي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
, ,

المواضيع الجديدة في الصحة



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: 7 معلومات تجهلينها عن الموز!!
الموضوع
تشيز كيك الموز؟
اللوز الاخضر
كيكة اللوز ..**
فوائد الموز قبل النوم
أكل الموز قبل النوم

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

الساعة الآن 03:32 PM


جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات الحنون
تصميم دكتور ويب سايت
SEO by vBSEO